Dimagrire 10 kg Archive
Estate è sinonimo di benessere, forma fisica perfetta e bikini da mostrare. Eppure, la nostra coscienza sa bene che durante l’anno non abbiamo faticato in palestra (tutt’al più, ci siamo impegnate a stare sul divano a sgranocchiare patatine, e a …
La dieta Dukan è stata la vera svolta di questi ultimi anni. Non solo perchè ha rivoluzionato il modo di intendere l’alimentazione, ma anche perchè ha attirato a sé schiere di fedelissime. Ma in cosa consiste? E soprattutto, che …
Perdere 10 kg in 10 giorni sembra il titolo di un film, quanti di noi non hanno mai desiderato perdere tutti i chili in eccesso in modo veloce. Partiamo dal presupposto che miracoli non ce ne sono, ma esistono …
La valutazione più accurata del vostro peso ideale tiene conto della composizione del vostro corpo – quanto del vostro peso è la massa magra (muscoli e ossa) e quanto è grasso corporeo . Per grasso corporeo intendiamo il totale di …